【樂齡。營養】有多久沒能自己『選擇』了?!
『我要紅豆、薏仁、芋圓、燒仙草』、『每樣都來一點』、『我不要花生』...今天的午後點心時間就在此起彼落的點餐中度過。
在我們生活中，可決定今天要幾點起床、要不要翹課、中午想吃點泰式料理、晚上想轉個29台甘味人生來看、把作業拖到半夜才趕著繳出去.....我們的每一天都是由自己的選擇所構成的。
長照性質的團體生活中，每個生活起居，哪天洗澡、中餐要吃什麼、下午要參加什麼活動、傍晚幾點回床睡覺都是按表操課，這些長者們有多久沒有『選擇』的權利。
今天下午機構舉辦了飲食DIY-手作地瓜圓後，拿去廚房煮完之後，推了保溫餐車出來，放著好幾種的配料讓長者自己選擇。當長者能主動說出我要什麼什麼...我都覺得很感動，至少他們內心還僅存了一點"自主"的能力，不全然"被機構化"。
看著長者推著輪椅、杵著拐杖走來這裡點餐，內心感謝機構願意在一個蘿蔔一個坑的人力之下花三四個人進行這樣子的活動。
對待長者，把"選擇權"交還給他們，也是種可以延緩老化的方式。他們可以思考自己的喜好、思考我肚子吃得下多少東西、或許想起那年年輕時和那位少年一起在樹下吃燒仙草的回憶呢?!
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